Kebutuhan Nutrisi Untuk Ibu Menyusui

Masa-masa menyusui adalah periode yang sangat penting dalam perkembangan dan pertumbuhan si buah hati tercinta. Selama proses menyusui, sang Ibu mesti lebih fokus untuk memastikan produksi ASI tetap melimpah sesuai dengan kebutuhan bayinya. Nah, berikut ini adalah kebutuhan nutrisi yang...

Mencegah Obesitas Pada Anak

Sudah sejak dulu, banyak orang yang beranggapan bahwa bayi yang gemuk itu sehat dan lucu, sehingga sang orang tua susah payan untuk mengurusnya serta mengaush dan memberikan asupan gizi yang terbaik untuk anakknya. Maka dari itu janganlah terjebak mitos bahwa...

Menu Sahur Bagi Ibu Menyusui

Puasa Ramadhan bagi Ibu menyusui memang menjadi hal yang sunnah untuk dikerjakan, sebab jika apabila khawatir akan kesehatannya dan bayi, maka puasa di bulan suci ramadhan bisa diganti dengan cara membayar fidyah atau menggantinya dilain hari setelah bulan ramadhan selesai....

Pola Asuh Makanan Untuk Bayi Sehat

Bayi harus memperoleh asupan makanan yang sesuai dengan kebutuhannya agar pertumbuhan dan perkembangannya optimal. Hingga usia 4 bulan, kebutuhan gizi bayi masih dapat terpenuhi dari ASI. Namun umumnya, setelah lewat usia tersebut, bayi sudah mulai membutuhkan makanan tambahan, yang sesuai...

Mengajar Anak Untuk Memilih Makanan Sehat

Anda telah menyadari bahwa nutrisi untuk anak-anak adalah penting, tetapi Anda tidak yakin bagaimana mengajarkan anak Anda untuk membuat pilihan makanan yang lebih baik lagi. Berikut adalah beberapa saran untuk membantu mendidik anak Anda tentang gizi, dan bagaimana kaitannya dengan...

Cara Menyusui Dua Anak Sekaligus

Dengan cara menyusui dua anak secara langsung dalam dunia kebidanan dinyatakan sebagai tandem breastfeeding atau tandem nursing. Menyusui dengan dua anak ini tidak akan berbahaya dan tidak juga mengurangi dalam jatah untuk bayi yang lebih kecil atau sang adik. Dengan...

Nutrisi untuk Kehamilan dan Menyusui

Mual atau muntah-muntah selama kehamilan kadang-kadang disebut morning sickness. Hal itu dapat terjadi kapan saja dalam sehari. Itu biasanya terjadi pada awal bulan kehamilan dan berjalan jauh setelah bulan ketiga. Beberapa perempuan tidak pernah mengalami morning sickness. Jika Anda memiliki...

Anak Sehat Dan Cerdas

Ada 2 faktor yang mempengaruhi kecerdasan, yaitu faktor genetik dan faktor lingkungan. Menurut dr. Bernard Devlin dari Fakultas Kedokteran Universitas Pittsburg, Amerika Serikat memperkirakan faktor genetik hanya menyumbang 48% dalam membentuk IQ anak. Sisanya adalah faktor lingkungan. Lingkungan penting karena...

Nutrisi Untuk Anak-Anak

Semua orang tua ingin anak-anak mereka untuk menjadi sehat. Sebagai anak-anak usia sekolah dasar mengalami perubahan fisik yang luar biasa dari segala jenis, asupan makanan mereka menjadi aspek penting dari pertumbuhan dan perkembangan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa makanan bergizi tidak...

Konsumsi Susu Ibu Menyusui yang Tepat

Dengan memilih susu bagi ibu menyusui sangatlah penting, dan harus lebih selektif sehingga betul-betul diperoleh kegunaan yang maksimal. Bahkan ada beberapa macam atau merk susu ibu menyusui yang telah mengandung bahan yang akan mengakibatkan terjadinya alergi. Hal tersebut tentu akan...

Lingkaran Kemiskinan

Pada tahun 2009, jumlah warga miskin diperkirakan naik menjadi 33,714 juta orang, lebih tinggi daripada target pemerintah (32,38 juta orang). Jumlah 33,714 juta orang miskin itu setara dengan 14,87 persen jumlah penduduk Indonesia. Artinya, tingkat kemiskinan meningkat dari rencana yang...

Susu dan Gizi Susu untuk Anak

Susu telah menjadi bagian dari diet selama ratusan tahun yang lalu. Susu merupakan salah satu sumber yang paling penting untuk anak-anak dalam melengkapi kebutuhan gizi sehari-hari mereka. Nutrisi susu sangat penting bagi anak-anak karena mengandung berbagai vitamin dan mineral yang...

Perlengkapan Bayi

Berikut ini sederet daftar perlengkapan untuk bayi yang baru lahir hingga peralatan bayi usia 6 bulan keatas. Kebutuhan untuk bayi: 1. Pakaian: ½ lusin stelan baju tangan panjang + celana panjang 1lusin atasan lengan pendek 1lusin atasan tanpa lengan 1½...

Cara Memompa ASI Bagi Ibu yang Bekerja

Jika ingin memberikan ASI eksklusif untuk bayi Anda bukanlah hal yang gampang untuk melakukannya. Apalagi jika Anda yang telah mempunyai pekerjaan di luar rumah. Untuk selalu memberikan yang terbaik pada si kecil Anda dan tidak merasa bagian dada Anda penuh,...

Cara Bayi Menyusui dengan Benar

Jika saja bayi telah menyusui dengan benar, baik itu ibu maupun si kecil pasti sangat menikmati masa-masa dalam menyusui ini. Tetapi, ada beberapa hal yang perlu seorang ibu ketahui, mengenai tentang seberapa sering seharusnya Anda memberikan ASI pada bayi. Selama...

Faktor Penyebab Obesitas Pada Anak

Obesitas atau sering di sebut juga dengan kegemukan adalah suatu keadaan dimana telah terjadi penampungan lemak pada tubuh secara berlebihan yang di sebabkan oleh kalori yang telah di konsumsi secara berlebihan dari apa yang di butuhkan oleh tubuh. Dengan hal...

Tips Agar Bayi Tidur Nyenyak

Menjadi orang tua baru biasanya akan membuat Anda mengubah beberapa rutinitas Anda sehari-hari, apalagi saat Anda harus 24 jam penuh menjaga bayi Anda. Bayi memang memiliki kekhasan tersendiri yang sebaiknya Anda kenali pada sebelum dan saat-saat awal menjadi orang tua....

Tips Meningkatkan Nafsu Makan Anak

Makan adalah kebutuhan setiap manusia, tak terkecuali anak kecil. Berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh diperoleh melalui makanan. Akan tetapi, adakalanya si kecil menolak memakan apa yang sudah kita berikan. Anak melakukan Gerakan Tutup Mulut jika tak mau makan, bahkan kadang...