Vitamin Dan Mineral

Vitamin Dan Mineral Untuk Anak

...sembuh dari sakit, maka suplementasi vitamin bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan vitamin yang kurang. Pada masa balita semua vitamin sama pentingnya. Tetapi karena kejadian defisiensi (kekurangan) vitamin A dan zat besi...

3 Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan Anak

3 Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan Anak

...Anak yang sementara memasuki masa balita tentu sangat memerlukan asupan vitamin yang cukup dalam memenuhi proses tumbuh kembangnya. Salah satu jenis vitamin yang harus dipenuhi oleh tubuh anak yaitu...

Konsumsi 6 Vitamin & Mineral untuk Anak

Konsumsi 6 Vitamin & Mineral untuk Anak

...termasuk dalam vitamin B adalah B2, B3, B6, dan B12, agar membantu metabolisme, produksi energi, dan sistem pembuluh darah serta saraf yang sehat. Vitamin ini bersumber dari daging sapi, ayam,...

Sayuran yang Baik Dikonsumsi untuk Bayi

Sayuran yang Baik Dikonsumsi untuk Bayi

...sayuran boleh dikonsumsi untuk bayi di usianya ini. Naha, inilah 4 macam sayuran yang sangat baik untuk dikonsumsi bagi bayi, diantaranya: Bayam Banyam telah mengandung vitamin A Betakaroten, yakni sekitar...

Perlukah Anak Membutuhkan Tambahan Multivitamin?

Perlukah Anak Membutuhkan Tambahan Multivitamin?

...mempunyai risiko. Dosis vitamin dan mineral yang terlalu besar bisat menjadi toksik. Selain itu, vitamin dan mineral tertentu bisa mengakibatkan interaksi dengan obat yang mungkin dikonsumsi oleh anak Anda. Segera...

Kebutuhan Nutrisi Untuk Ibu Menyusui

...menyusui selama lebih dari tiga bulan. Makanan sehat yang direkomendasikan dan peningkatan makanan tinggi protein juga dapat membantu. Vitamin B9 (asam folat): Asam folat adalah suplemen sangat dianjurkan dalam vitamin...

Mitos Menyusui

...dalam cuaca panas. Tidak benar! ASI mengandung semua kebutuhan bayi air. 4. Menyusui bayi membutuhkan vitamin tambahan D. Tidak benar! Kecuali dalam keadaan luar biasa (misalnya, jika ibu sendiri adalah...

Makanan Penting untuk Menjaga Kesehatan Kulit

...protein seperti ayam. Semua makanan yang benutrisi sehat dianjurkan setiap hari! Makanan sumber antioksidan: Selenium – Membantu menjaga kesehatan rambut dan kuku, meningkatkan imunitas, bekerja sama dengan vitamin E untuk...

Trik Agar Vagina Bersih

...di sekitar vagina, baik kotoran dari air seni, darah nifas, maupun feses, karena bisa menimbulkan infeksi pada luka robekan atau jahitan. * Cara membilas yang benar adalah dari depan ke...