melahirkan

3 Tahap dalam Persalinan

By Annisa Maharani Seroja

Persalinan...Tiga tahap persalinan Dalam proses persalinan, rahim akan berkontraksi dan leher rahim secara bertahap akan terbuka memberi jalan lahir bagi bayi Ibu. Ini yanga terjadi pada tahap pertama persalinan....

Teknik Pernapasan Lambat Pada Saat Persalinan

By Annisa Maharani Seroja

Persalinan...Gunakan pernafasan lambat (tingkat pertama dari pernafasan terpola) sewaktu Anda mencapai satu titik pada persalinan saat kontraksi cukup kuat sehingga anda tidak dapat lagi berjalan atau berbicara tanpa berhenti...

Implementasi Saat Persalinan

By Annisa Maharani Seroja

Persalinan...desah lega. Pada saat persalinan, Anda boleh berteriak atau bergumam waktu mengeluarkan nafas. 5. Jaga bahu dalam posisi kebawah dan rileks. Relakskan dada dan perut sehingga keduanya mengembung waktu Anda...

Kebutuhan Nutrisi Untuk Ibu Menyusui

By Makoto Aya

Info Kesehatan, Info Menyusui...sesuai dengan kebutuhan bayinya. Nah, berikut ini adalah kebutuhan nutrisi yang direkomendasikan agar ibu menyusui dapat memproduksi ASI yang cukup berkualitas untuk memenuhi kebutuhan bayinya. Air dan cairan: Ibu menyusui...

nutrisi anak

Nutrisi Untuk Anak-Anak

By Annisa Maharani Seroja

Makanan Anak...cepat saji lain, dan Anda dapat meningkatkan nutrisi dengan menambahkan keju ekstra. Coba sarapan prasmanan dengan buah-buahan segar diiris, sayuran jari makanan, telur rebus, muffin gandum. Semakin berwarna, semakin baik,...

Pemeriksaan Panggul Sebelum Persalinan

Perlunya Pemeriksaan Panggul Sebelum Persalinan

By Annisa Maharani Seroja

PersalinanSebenarnya, melalui mata telanjang calon ibu bisa mengetahui luas panggulnya. Kalau ibu bertubuh tinggi besar, bisa dipastikan ukuran panggulnya relatif luas. Sedangkan ibu yang tidak terlalu tinggi, hanya...

5 Manfaat Pijat Perineum

By Annisa Maharani Seroja

Persalinan...berlangsungnya proses persalinan alami. Ketika mengalami perobekan itu, baik yang alami maupun disengaja –episiotomi-, disinyalir bisa mengakibatkan gangguan fungsi dasar otot panggul, sehingga menurunkan kualitas hidup ibu setelah melahirkan. Misalnya,...

Nutrisi untuk Kehamilan dan Menyusui

By Annisa Maharani Seroja

Gizi dan KesehatanMual atau muntah-muntah selama kehamilan kadang-kadang disebut morning sickness. Hal itu dapat terjadi kapan saja dalam sehari. Itu biasanya terjadi pada awal bulan kehamilan dan berjalan jauh setelah...

Tips dan Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar Anak

By Andita Ningsih

Pendidikan Anak...luangkan waktu untuk mendengar cerita anak anda tentang apa yang dia pelajari (atau yang terjadi) di sekolah. Mulai dengan Makanan Bergizi Konsentrasi anak berhubungan erat dengan asupan nutrisi: semakin berimbang...

Perlunya Gizi Anak

By Annisa Maharani Seroja

Gizi Anak...anak. Tapi makanan ini tidak memberikan nutrisi yang tepat anak-anak kebutuhan selama tahap perkembangan. Gizi anak adalah paling penting dan memastikan bahwa anak Anda mendapatkan jumlah yang diperlukan nutrisi yang...

Susu untuk Anak

Susu dan Gizi Susu untuk Anak

By Makoto Aya

Gizi Anak, Kesehatan Anak...Susu telah menjadi bagian dari diet selama ratusan tahun yang lalu. Susu merupakan salah satu sumber yang paling penting untuk anak-anak dalam melengkapi kebutuhan gizi sehari-hari mereka. Nutrisi susu...

Tips Agar Bayi Tidur Nyenyak

By Andita Ningsih

Tips Balita...siang hari. Bayi yang lebih kenyang akan tertidur pulas semalaman. ASI adalah nutrisi terbaik untuk bayi Memberikan ASI pada bayi Anda berarti memberikan asupan nutrisi terbaik. Bayi yang mendapatkan asupan...