Nutrisi Untuk Anak-Anak

Semua orang tua ingin anak-anak mereka untuk menjadi sehat. Sebagai anak-anak usia sekolah dasar mengalami perubahan fisik yang luar biasa dari segala jenis, asupan makanan mereka menjadi aspek penting dari pertumbuhan dan perkembangan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa makanan bergizi tidak...

Makanan Terburuk untuk Anak

Makanan cepat saji memang merupakan pilihan makanan yang praktis dan cukup murah. Sayangnya makanan cepat saji berkontribusi terhadap obesitas pada banyak orang. Jika sering mengonsumsi makanan cepat saji, maka anak dapat berpotensi untuk obesitas seumur hidup beserta semua risiko kesehatannya....

Makanan yang Patut Dihindari Untuk Anak

Perkembangan yang terjadi pada anak usia 9-12 bulan harus terus dipantau, terutama makanan yang mereka konsumsi. Karena dalam hal ini pencernaanya tidak sekuat orang dewasa, apa jenis makanan yang harus dihindari? Hindari pemberian kacang-kacangan, bisa diberi tetapi dalam struktur yang...

Makanan Penurun Panas Demam Anak

Demam sangatlah gampang untuk menyerang pada usia anak-anak, terlebih lagi pada anak yang usia balita. Apalagi dengan kondisi cuaca yang biasanya tak menentu seperti sekarang ini tentu akan meningkatkan resiko anak untuk mengalami demam. Demam yang dialami oleh seorang anak...

Mengajar Anak Untuk Memilih Makanan Sehat

Anda telah menyadari bahwa nutrisi untuk anak-anak adalah penting, tetapi Anda tidak yakin bagaimana mengajarkan anak Anda untuk membuat pilihan makanan yang lebih baik lagi. Berikut adalah beberapa saran untuk membantu mendidik anak Anda tentang gizi, dan bagaimana kaitannya dengan...

Makanan Untuk Meningkatkan Daya Ingat Anak

Selain “makanan rohani” dalam bentuk stimulasi intelektual untuk mencerdaskan anak, otak anak juga membutuhkan makanan jasmani. Makanan jasmani untuk perkembangan otak anak adalah berupa brain food. Brain food ini adalah jenis makanan yang diyakini untuk merangsang pertumbuhan sel-sel otak, meningkatkan...

Pola Asuh Makanan Untuk Bayi Sehat

Bayi harus memperoleh asupan makanan yang sesuai dengan kebutuhannya agar pertumbuhan dan perkembangannya optimal. Hingga usia 4 bulan, kebutuhan gizi bayi masih dapat terpenuhi dari ASI. Namun umumnya, setelah lewat usia tersebut, bayi sudah mulai membutuhkan makanan tambahan, yang sesuai...

Mengenal Jenis Lemak Baik Dalam Pertumbuhan Anak

Sahabat dokteranak.net, Ketika kita mendengar dan berbicara mengenai lemak maka yang timbul dalam pikiran kita biasanya lebih mengacu pada hal-hal yang buruk contohnya menjadi gemuk, sumber dari berbagai penyakit, dapat menyebabkan kolesterol yang berlebih dan lain sebagainya. Akan tetapi ternyata...

Konsumsi 6 Vitamin & Mineral untuk Anak

Vitamin dan mineral adalah nutrien yang sangat penting dalam membangun suatu pertumbuhan dan perkembangan anak. Apa saja kegunaannya? Simak penjelasan di bawah ini: 1. Vitamin A berfungsi untuk pertumbuhan dan perkembangan, memperbaiki jaringan dan tulang, serta kesehatan pada kulit, mata,...

Cara Cegah Bayi dari Alergi Makanan

Alergi  adalah  suatu reaksi berlebihan terhadap bahan dari luar yang didasari reaksi imunologis terhadap tubuh. Reaksi ini  biasanya hanya terjadi pada orang-orang tertentu yang mempunyai kecenderungan untuk itu atau memiliki alergi faktor genetik keturunan. Penelitian di Jepang dan Singapura menemukan...

Menjaga Berat Badan Pada Anak

Mungkin sulit untuk menjaga anak-anak untuk tetap memiliki berat badan normal atau sehat. Para ahli mengatakan bahwa, cara terbaik adalah dengan membiasakan anak untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat. Jangan lupa bahwa diet makanan sehat tersebut juga berlaku untuk...

3 Jenis Makanan Pantangan Bagi Anak Penderita Tipus

Cara menyembuhkan penyakit tipus pada anak secara total tentu tidak semudah yang Anda fikirkan. Anda sangat membutuhkan kesabaran dan ketelatenan yang ekstra dalam melakukannya. Selain dengan melakukan berbagai macam pengobatan baik secara medis maupun tradisional, ada beberapa hal yang juga...

Perlunya Gizi Anak

Saat ini, anak-anak semakin terpesona dengan junk food, bar permen cokelat dan makanan iseng rantai makanan cepat saji ini menawarkan sering bermitra dengan mainan yang benar-benar akan menarik perhatian anak. Tapi makanan ini tidak memberikan nutrisi yang tepat anak-anak kebutuhan...

Makanan Tepat Bagi Anak Penderita Types

Pada umumnya, demam tifoid atau types dapat diderita oleh anak yang berusia di atas tiga tahun yang sudah bisa mengonsumsi jenis makanan yang berasal dari luar rumah. Demam ini bisa diatasi dengan adanya pemberian antibiotik yang sesuai dengan tingkat sensitivitas...

Bermain untuk Merangsang Perkembangan Anak

Pada saat di usia 0 sampai 6 tahun merupakan masa kritis bagi anak untuk mengoptimalkan perkembangan emosi dan intelektualnya. Di rentang usia ini, si kecil mengembangkan sekitar 75 persen kapasitas otaknya. Peran genetik terhadap optimalisasi otak hanyalah 48 persen. Selebihnya...

Tips Meningkatkan Nafsu Makan Anak

Makan adalah kebutuhan setiap manusia, tak terkecuali anak kecil. Berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh diperoleh melalui makanan. Akan tetapi, adakalanya si kecil menolak memakan apa yang sudah kita berikan. Anak melakukan Gerakan Tutup Mulut jika tak mau makan, bahkan kadang...

Cara Mengatasi Bayi yang Alergi Terhadap Telur

Telur merupakan salah satu jenis bahan makanan yang memiliki sumber protein yang mudah dicerna oleh anak sehingga baik dikonsumsi sambil adanya asupan ASI untuk anak anda. Jika anak berumur 8 bulan maka berikan kuningnya dahulu. Namun anda jangan memberikan kuning...

Mengajarkan Anak Untuk Disiplin

Penting bagi orangtua untuk menetukan dan mengajarkan anak-anak hal apa saja yang bisa diterima serta hal apa saja yang tidak dapat diterima, menetapkan batasan-batasan tapi tetap membuat anak merasa nyaman. Sayangnya banyak dari orangtua yang tidak konsisten dengan keputusannya, terkadang...

Resep Makanan Sehat untuk Ibu Menyusui

Yang dimaksud dengan prolaktin dan oksitosin adalah hormon yang paling penting yang diperlukan ibu menyusui. Prolaktin berperan untuk produksi ASI, sedangkan oksitosin bertugas dalam merangsang ASI sehingga bisa keluar. Para ibu yang sedang menyusui disarankan untuk merasa selalu dalam keadaan...