Kebutuhan Nutrisi Untuk Ibu Menyusui

Masa-masa menyusui adalah periode yang sangat penting dalam perkembangan dan pertumbuhan si buah hati tercinta. Selama proses menyusui, sang Ibu mesti lebih fokus untuk memastikan produksi ASI tetap melimpah sesuai dengan kebutuhan bayinya. Nah, berikut ini adalah kebutuhan nutrisi yang...

Lingkaran Kemiskinan

Pada tahun 2009, jumlah warga miskin diperkirakan naik menjadi 33,714 juta orang, lebih tinggi daripada target pemerintah (32,38 juta orang). Jumlah 33,714 juta orang miskin itu setara dengan 14,87 persen jumlah penduduk Indonesia. Artinya, tingkat kemiskinan meningkat dari rencana yang...

5 Manfaat Pijat Perineum

Perineum atau kerampang adalah daerah antara vagina dan anus. Daerah ini merupakan jaringan yang “kaya” akan ujung sel-sel saraf sehingga sangat peka terhadap sentuhan, dan cenderung mengalami perobekan saat berlangsungnya proses persalinan alami. Ketika mengalami perobekan itu, baik yang alami...

Cara Menyusui Dua Anak Sekaligus

Dengan cara menyusui dua anak secara langsung dalam dunia kebidanan dinyatakan sebagai tandem breastfeeding atau tandem nursing. Menyusui dengan dua anak ini tidak akan berbahaya dan tidak juga mengurangi dalam jatah untuk bayi yang lebih kecil atau sang adik. Dengan...

Implementasi Saat Persalinan

1. Segera setelah kontraksi dimulai, ambil nafas yang banyak, dan hembuskan nafas dengan kuat. Ini dapat digunakan sebagai pernafasan “pengatur” atau sinyal pada pasangan. Lepaskan semua ketegangan sewaktu Anda mengeluarkan nafas, dan kendurkan semua otot dari kepala sampai ujung kaki....

3 Tahap dalam Persalinan

Tiga tahap persalinan Dalam proses persalinan, rahim akan berkontraksi dan leher rahim secara bertahap akan terbuka memberi jalan lahir bagi bayi Ibu. Ini yanga terjadi pada tahap pertama persalinan. Tahap kedua adalah tahap dimana Ibu berusaha mengejan mendorong bayi keluar....

Perlunya Pemeriksaan Panggul Sebelum Persalinan

Sebenarnya, melalui mata telanjang calon ibu bisa mengetahui luas panggulnya. Kalau ibu bertubuh tinggi besar, bisa dipastikan ukuran panggulnya relatif luas. Sedangkan ibu yang tidak terlalu tinggi, hanya 150 cm atau malah kurang, kemungkinan besar ukuran panggulnya kecil dan sempit....

Teknik Pernapasan Lambat Pada Saat Persalinan

Gunakan pernafasan lambat (tingkat pertama dari pernafasan terpola) sewaktu Anda mencapai satu titik pada persalinan saat kontraksi cukup kuat sehingga anda tidak dapat lagi berjalan atau berbicara tanpa berhenti sejenak. Gunakan pernafasan lambat selama hal itu membantu , biasanya sampai...

Cara Bayi Menyusui dengan Benar

Jika saja bayi telah menyusui dengan benar, baik itu ibu maupun si kecil pasti sangat menikmati masa-masa dalam menyusui ini. Tetapi, ada beberapa hal yang perlu seorang ibu ketahui, mengenai tentang seberapa sering seharusnya Anda memberikan ASI pada bayi. Selama...

Anak Sehat Dan Cerdas

Ada 2 faktor yang mempengaruhi kecerdasan, yaitu faktor genetik dan faktor lingkungan. Menurut dr. Bernard Devlin dari Fakultas Kedokteran Universitas Pittsburg, Amerika Serikat memperkirakan faktor genetik hanya menyumbang 48% dalam membentuk IQ anak. Sisanya adalah faktor lingkungan. Lingkungan penting karena...

Pemberian Makanan Pendamping ASI Pada Bayi

Pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) akan butuh tantangan yang tak terduga bagi orang tuanya. Karena jika diberikan terlalu cepat, maka akan berakibat buruk bagi bayi. Bayi akan siap mengkomsumsi makanan padat susudah adanya pemberian ASI secara eksklusif selama 6 bulan...

Tips Menyusui Bayi Kembar

Anda tidak usah untuk khawatir dengan bayi yang kembar tentang tidak akan mendapatkan ASI yang cukup. Tubuh Anda sendiri akan belajar banyak untuk dapat menyediakan susu sesuai dengan kebutuhan bayi. Kenyamanan selama menyusui merupakan hal sangat penting dalam kelancaran proses...

Susu dan Gizi Susu untuk Anak

Susu telah menjadi bagian dari diet selama ratusan tahun yang lalu. Susu merupakan salah satu sumber yang paling penting untuk anak-anak dalam melengkapi kebutuhan gizi sehari-hari mereka. Nutrisi susu sangat penting bagi anak-anak karena mengandung berbagai vitamin dan mineral yang...

Manfaat yang Diperoleh Ibu Menyusui Bagi Kesehatan

Menyusui tidak hanya bermanfaat untuk bayi saja, tetapi juga meningkatkan kesehatan sang ibu. Menyusui dapat membantu ibu yang baru saja melahirkan untuk menurunkan berat badan setelah kehamilan, mencegah depresi setelah persalinan, dan menurunkan risiko penyakit jantung serta kanker. Bukti-bukti penelitian...

Sebagian Wanita Mengalami Orgasme Saat Menyusui

Orgasme biasanya berhubungan dengan aktivitas seks, namun banyak wanita yang melaporkan merasakan rangsangan saat sedang menyusui bayinya. Beberapa wanita bahkan melaporkan pengalaman orgasme selama atau setelah menyusui. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada ibu menyusui, sebanyak 40,5 persen partisipan melaporkan...

Tips Agar Bayi Tidur Nyenyak

Menjadi orang tua baru biasanya akan membuat Anda mengubah beberapa rutinitas Anda sehari-hari, apalagi saat Anda harus 24 jam penuh menjaga bayi Anda. Bayi memang memiliki kekhasan tersendiri yang sebaiknya Anda kenali pada sebelum dan saat-saat awal menjadi orang tua....

Penyebab dan Gejala Infeksi HIV Pada Anak

Infeksi HIV (Human Immunodeficiency Virus) adalah suatu infeksi virus yang secara progresif menghancurkan sel-sel darah putih dan menyebabkan AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome). Stadium akhir dari infeksi HIV adalah AIDS. AIDS adalah suatu keadaan dimana penurunan sistem kekebalan tubuh yang didapat...

Tumbuh Kembang Bayi Tahun Pertama

Orang seringkali menganggap bahwa kelahiran bayi adalah merupakan permulaan dari kehidupan, tentu saja hal ini tidak bisa disalahkan, tetapi sebenarnya kelahiran hanyalah suatu tahap dalam proses pertumbuhan yang telah dimulai 9 bulan sebelumnya. Banyak hal yang terjadi pada seorang ibu...