Kebutuhan Nutrisi Untuk Ibu Menyusui

Masa-masa menyusui adalah periode yang sangat penting dalam perkembangan dan pertumbuhan si buah hati tercinta. Selama proses menyusui, sang Ibu mesti lebih fokus untuk memastikan produksi ASI tetap melimpah sesuai dengan kebutuhan bayinya. Nah, berikut ini adalah kebutuhan nutrisi yang direkomendasikan agar ibu menyusui dapat memproduksi ASI yang cukup berkualitas untuk memenuhi kebutuhan bayinya. Air [...]

Kategori Info Kesehatan, Info Menyusui :: 0 Komentar

Lingkaran Kemiskinan

Pada tahun 2009, jumlah warga miskin diperkirakan naik menjadi 33,714 juta orang, lebih tinggi daripada target pemerintah (32,38 juta orang). Jumlah 33,714 juta orang miskin itu setara dengan 14,87 persen jumlah penduduk Indonesia. Artinya, tingkat kemiskinan meningkat dari rencana yang ditetapkan APBN 2009, yakni 14 persen dari jumlah penduduk. Angka ini melampaui target Rencana Pembangunan [...]

Kategori Info Kesehatan :: 1 Komentar

5 Manfaat Pijat Perineum

Perineum atau kerampang adalah daerah antara vagina dan anus. Daerah ini merupakan jaringan yang “kaya” akan ujung sel-sel saraf sehingga sangat peka terhadap sentuhan, dan cenderung mengalami perobekan saat berlangsungnya proses persalinan alami. Ketika mengalami perobekan itu, baik yang alami maupun disengaja –episiotomi-, disinyalir bisa mengakibatkan gangguan fungsi dasar otot panggul, sehingga menurunkan kualitas hidup [...]

Kategori Persalinan :: 1 Komentar

3 Tahap dalam Persalinan

Tiga tahap persalinan Dalam proses persalinan, rahim akan berkontraksi dan leher rahim secara bertahap akan terbuka memberi jalan lahir bagi bayi Ibu. Ini yanga terjadi pada tahap pertama persalinan. Tahap kedua adalah tahap dimana Ibu berusaha mengejan mendorong bayi keluar. Tahap ketiga adalah saat bayi sudah keluar dan dokter membantu mengeluarkan plasenta atau ari-ari bayi.

Kategori Persalinan :: 0 Komentar

Implementasi Saat Persalinan

1. Segera setelah kontraksi dimulai, ambil nafas yang banyak, dan hembuskan nafas dengan kuat. Ini dapat digunakan sebagai pernafasan “pengatur” atau sinyal pada pasangan. Lepaskan semua ketegangan sewaktu Anda mengeluarkan nafas, dan kendurkan semua otot dari kepala sampai ujung kaki. 2. Pusatkan perhatian 3. Dengan perlahan hirup nafas melalui hidung (atau mulut jika hidung Anda [...]

Kategori Persalinan :: 0 Komentar

Perlunya Pemeriksaan Panggul Sebelum Persalinan

Sebenarnya, melalui mata telanjang calon ibu bisa mengetahui luas panggulnya. Kalau ibu bertubuh tinggi besar, bisa dipastikan ukuran panggulnya relatif luas. Sedangkan ibu yang tidak terlalu tinggi, hanya 150 cm atau malah kurang, kemungkinan besar ukuran panggulnya kecil dan sempit. Namun calon ibu yang bertubuh kecil, jangan berkecil hati. Pengamatan ini hanya asumsi. Pemeriksaan yang [...]

Kategori Persalinan :: 0 Komentar

Tips Menyusui Bayi Kembar

Anda tidak usah untuk khawatir dengan bayi yang kembar tentang tidak akan mendapatkan ASI yang cukup. Tubuh Anda sendiri akan belajar banyak untuk dapat menyediakan susu sesuai dengan kebutuhan bayi. Kenyamanan selama menyusui merupakan hal sangat penting dalam kelancaran proses laktasi. Maka dari itu anda harus menyiapkan diri untuk menyusiu jauh-jauh hari sebelumnya.

Kategori Gizi dan Kesehatan, Info Kesehatan, Info Menyusui :: 0 Komentar

Teknik Pernapasan Lambat Pada Saat Persalinan

Gunakan pernafasan lambat (tingkat pertama dari pernafasan terpola) sewaktu Anda mencapai satu titik pada persalinan saat kontraksi cukup kuat sehingga anda tidak dapat lagi berjalan atau berbicara tanpa berhenti sejenak. Gunakan pernafasan lambat selama hal itu membantu , biasanya sampai Anda kekala satu persalinan. Bergantilah kepernafasan ringan atau variasinya jika Anda menjadi tegang dan tidak [...]

Kategori Persalinan :: 0 Komentar

Pemberian Makanan Pendamping ASI Pada Bayi

Pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) akan butuh tantangan yang tak terduga bagi orang tuanya. Karena jika diberikan terlalu cepat, maka akan berakibat buruk bagi bayi. Bayi akan siap mengkomsumsi makanan padat susudah adanya pemberian ASI secara eksklusif selama 6 bulan pertamanya. Jika kita memberikan makanan padat terlalu dini, maka akan dikhawatirkan alat pencernaan pada bayi [...]

Kategori Gizi Anak, Info Kesehatan, Tips Balita :: 0 Komentar

Anak Sehat Dan Cerdas

Ada 2 faktor yang mempengaruhi kecerdasan, yaitu faktor genetik dan faktor lingkungan. Menurut dr. Bernard Devlin dari Fakultas Kedokteran Universitas Pittsburg, Amerika Serikat memperkirakan faktor genetik hanya menyumbang 48% dalam membentuk IQ anak. Sisanya adalah faktor lingkungan. Lingkungan penting karena memiliki peran lebih besar daripada genetik. Faktor lingkungan terdiri dari asuh, asah dan asih. Asuh [...]

Kategori Orang Tua, Pendidikan Anak, Perilaku Anak, Tumbuh Kembang Anak :: 0 Komentar

Susu dan Gizi Susu untuk Anak

Susu telah menjadi bagian dari diet selama ratusan tahun yang lalu. Susu merupakan salah satu sumber yang paling penting untuk anak-anak dalam melengkapi kebutuhan gizi sehari-hari mereka. Nutrisi susu sangat penting bagi anak-anak karena mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk kesehatan yang baik. Nutrisi dalam susu merupakan sumber protein dan energi yang baik. [...]

Kategori Gizi Anak, Kesehatan Anak :: 0 Komentar

Tips Agar Bayi Tidur Nyenyak

Menjadi orang tua baru biasanya akan membuat Anda mengubah beberapa rutinitas Anda sehari-hari, apalagi saat Anda harus 24 jam penuh menjaga bayi Anda. Bayi memang memiliki kekhasan tersendiri yang sebaiknya Anda kenali pada sebelum dan saat-saat awal menjadi orang tua. Hal yang paling sering membuat orang tua baru kerepotan adalah kecenderungan bayi yang kadang terbangun [...]

Kategori Tips Balita :: 0 Komentar

Manfaat yang Diperoleh Ibu Menyusui Bagi Kesehatan

Menyusui tidak hanya bermanfaat untuk bayi saja, tetapi juga meningkatkan kesehatan sang ibu. Menyusui dapat membantu ibu yang baru saja melahirkan untuk menurunkan berat badan setelah kehamilan, mencegah depresi setelah persalinan, dan menurunkan risiko penyakit jantung serta kanker. Bukti-bukti penelitian memperkuat kesimpulan manfaat kesehatan ASI bagi ibu menyusui. Berikut beberapa manfaat-manfaat yang diperoleh ibu menyusui [...]

Kategori Gizi dan Kesehatan, Info Kesehatan, Info Menyusui, Perawatan Bayi, Umum :: 0 Komentar

Sebagian Wanita Mengalami Organisme Saat Menyusui

Orgasme biasanya berhubungan dengan aktivitas seks, namun banyak wanita yang melaporkan merasakan rangsangan saat sedang menyusui bayinya. Beberapa wanita bahkan melaporkan pengalaman orgasme selama atau setelah menyusui. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada ibu menyusui, sebanyak 40,5 persen partisipan melaporkan pernah merasa terangsang beberapa kali selama menyusui bayi. Sebanyak 16,7 persen bahkan melaporkan sering merasakan [...]

Kategori Gizi dan Kesehatan, Info Kesehatan, Info Menyusui, Kesehatan Anak, Tumbuh Kembang Anak, Umum :: 0 Komentar

Penyebab dan Gejala Infeksi HIV Pada Anak

Infeksi HIV (Human Immunodeficiency Virus) adalah suatu infeksi virus yang secara progresif menghancurkan sel-sel darah putih dan menyebabkan AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome). Stadium akhir dari infeksi HIV adalah AIDS. AIDS adalah suatu keadaan dimana penurunan sistem kekebalan tubuh yang didapat menyebabkan menurunnya kekebalan tubuh terhadap penyakit sehingga terjadi infeksi, beberapa jenis kanker dan kemunduran sistem [...]

Kategori Kesehatan Anak :: 0 Komentar

Operasi Caesar Bukan Alasan Untuk Tidak Menyusui Bayi

Aduh, rasa sakit bekas operasi belum hilang kok, sudah harus repot belajar menyusui bayi! Mungkin begitu keluhan Anda. Sekalipun operasi caesar membutuhkan pemulihan lebih lama dibandingkan persalinan normal melalui vagina, tapi jangan jadi alasan untuk tidak memberikan ASI buat bayi Anda. Kalau saja tahu kelebihan menyusui setelah operasi caesar, pasti alasan itu Anda tepiskan. Rahim [...]

Kategori Gizi dan Kesehatan :: 0 Komentar

Saat yang Tepat Buat Ibu Hamil Untuk ke Rumah Sakit

Inilah saat yang tepat Untuk bayi pertama, Ibu harus menghubungi dokter saat kontraksi terjadi tiap 5 menit dan berlangsung selama 30-40 detik. Biasanya dokter akan meminta Ibu segera ke rumah sakit. Untuk bayi kedua dan seterusnya, Ibu bisa menghubungi dokter saat kontraksi terjadi tiap 7 menit. Kalau persalinan sebelumnya berlangsung lama, mungkin dokter akan meminta [...]

Kategori Persalinan :: 0 Komentar

Tumbuh Kembang Bayi Tahun Pertama

Orang seringkali menganggap bahwa kelahiran bayi adalah merupakan permulaan dari kehidupan, tentu saja hal ini tidak bisa disalahkan, tetapi sebenarnya kelahiran hanyalah suatu tahap dalam proses pertumbuhan yang telah dimulai 9 bulan sebelumnya. Banyak hal yang terjadi pada seorang ibu selama kehamilan yang bisa memberikan pengaruh terhadap bayi baru lahir. Selama beberapa jam setelah kelahiran, [...]

Kategori Kesehatan Anak, Tumbuh Kembang Anak :: 0 Komentar

Pijat Bayi & Spa Bayi

Saat ini, pijat atau spa tidak hanya dilakukan oleh ibu atau ayah saja, tapi si kecilpun sekarang bisa menikmati pijat dan spa khusus untuk bayi. Tempat pijat dan spa bayi pun kini makin mudah kita temui di sekitar kita, walaupun sebenarnya pijat/spa bayi juga bisa kita lakukan sendiri di rumah, asal kita tahu dan paham [...]

Kategori Info Menyusui :: 0 Komentar

Gangguan Jiwa pada Anak Dan Remaja

Banyak orangtua mempunyai pengertian terbatas mengenai proses tumbuh kembang anak, sehingga sering terjadi benturan-benturan yang menimbulkan masalah-masalah kesehatan jiwa pada anak dan remaja. Penelitian baru menunjukkan bahwa paparan pestisida yang digunakan pada makanan anak-anak seperti stroberi segar, seledri bisa meningkatkan risiko Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) pada anak.

Kategori Perilaku Anak :: 0 Komentar


Silahkan cari informasi lainnya di sini: